Happy New Year!

各位家长、小朋友，新春快乐！

What about your holiday？

大家是不是都过了一个丰富、精彩的春节呢！

It's time to back to school!

放肆玩，认真学！是时候回归学校了，让我们开启2018年学习新篇章！

2月26日 易口寒假班、易口常规班开学了！

Are you ready!

家长和小朋友都准备好了吗！

然而，过了一个春节,很多小朋友表示患上了“假期综合症”。

因为小朋友在假期中跟着爸爸妈妈打乱了作息，不能按时吃饭、睡觉，每天又有丰富多彩的活动，接触很多新朋友太过兴奋。那么现在，家长可以帮助小朋友们收收心，调整作息、合理健康饮食，做好开学准备了！

开学锦囊妙计！

1.情绪调整：静心

疯玩了一个春节，小朋友们在开学前几天可以慢慢停下出游、做客等容易引起小朋友兴奋的活动。家长可以带着小朋友看看书、散散步等静心的活动，让小朋友慢慢平复情绪。

2.调整作息

家长可以慢慢调整孩子的作息时间，准点吃饭睡觉、早睡早起，不能操之过急。

3.饮食合理

春节饮食大鱼大肉，多在外就餐，孩子肠胃较弱，更该注意饮食清洁、健康。建议慢慢开始在家就餐，恢复日常饮食，荤素搭配。

4.学习回顾

一个春节过去，小朋友们还记得学习过的知识吗？家长可以陪着孩子复习之前学过的内容，温故知新，更好地衔接新学期内容。

5.开学准备

开学啦，小书包准备好了吗？家长可以提醒小朋友整理小书包、准备文具，明确上学时间，甚至可以让小朋友准备开学要跟老师、同学说的话，比如假期生活、新认识的朋友等，让孩子对上学充满期待！

小朋友们又大一岁了，新学期、新面貌，大家要在新的一年里更进一步，易口老师陪你们一起成长！

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